Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 114,54g.
Frühstück: Laugenstange, BackWerk Geflügelrolle. Mittagessen: Pellkartoffeln, Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Mini. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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richkid1612's Gewichtsverlauf
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