Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Edeka Butterkäse, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Hüttenkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee. Abendessen: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Gemischter Salat mit Dressing, Roggenmischbrot, Milbona Käseaufschnitt Light (36g). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kichererbsen Chips Joghurt Gurken Style, Kinder Pingui, Tassimo Café Crema. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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