Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
110,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 79,93g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Mittagessen: Пицца с Ветчиной, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Abendessen: Heinz Майонез Провансаль, Салат Овощной, Торговая Площадь Котлеты Пожарские . Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное, Сладбери Мармеладные Дольки, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Приготовленная Квашеная Капуста, Черкизово Рулька в Пиве по-Немецки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|