Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
89,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Jafaden Jus Passion, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Mittagessen: Cordon Bleu, Bonduelle À Poêler la Parisienne , Hoegaarden Bière Blanche. Abendessen: Grimbergen Bière Blonde, Jambonneau, Cassegrain Gourmandise de Pois à la Provençale, Heineken Bière, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carottes, Grimbergen Bière Blonde. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cleemoune's Gewichtsverlauf
|