Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Магнит Банан, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чернослив, Чай, Пекинская Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Fish House Кета Слабосоленая, Spaten Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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