Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 180,32g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Burger King Tavuklu Salata. Abendessen: Mercimekli Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Elma (Derisi Olmayan), Damla Maden Suyu, Türk Kahvesi, Normal Kahve, Kayısı. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ıch bin sibel's Gewichtsverlauf
|