Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced. Mittagessen: Kingsmill 50/50 Bread, Richmond Meat Free Sausages, Boiled Egg. Abendessen: Halo Top Salted Caramel Dessert, Tesco Olive Spread, Cooked Kale (from Fresh), Linda McCartney Vegetarian Chicken Bucket. Snacks/Sonstiges: Oatly Oat Milk, Espresso Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kate Freckles's Gewichtsverlauf
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