Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Pimienta Roja o de Cayena, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas Rojas, Kiwi, Hacendado Tortitas de Arroz, Café. Mittagessen: Queso Fresco, Pimienta Roja o de Cayena, Cebollas, Champiñones, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Vino Moscatel, Martínez Galletas María. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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