Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
674 kcal
|
Fett: 18,79g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Porkkanat. Mittagessen: Kalakeitto. Abendessen: Kypsennetty Lohi, Valkoinen Riisi. Snacks/Sonstiges: Daim Mini Jäätelö . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laihdutus.org's Gewichtsverlauf
|