Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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130,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 126,97g | Eiw: 119,40g | Kohlh: 28,07g.
Frühstück: Great Value Pork Sausage Links, Great Value Jumbo White Eggs. Mittagessen: Great Value Mayo, Celery , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Schnucks Grade A White Jumbo Eggs. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Claussen Dill Pickle Spears, Baked or Broiled Salmon, Asparagus . Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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brucemcguigan's Gewichtsverlauf
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