Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2011
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114,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4121 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 35 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sdillman51's Gewichtsverlauf
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