Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 36,60g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 泉發 野蜂蜜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 柚香和風雞肉沙拉. Mittagessen: 瓜瓜園 冰地瓜, 木盆 佛卡夏麵包, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 木盆 低卡鮪魚沙拉, 木盆 和風油醋醬. Abendessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 茶葉蛋. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a246_987989's Gewichtsverlauf
|