Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 76,21g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, G-Balance Мацони 1,5%, SPAR Банан, Замороженная Вишня. Mittagessen: Chin-Su Соевый Соус, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Бахетле Рагу из Овощей, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), ВРК Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дымов Индейка Копчёная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: SPAR Салат с Тунцом и Овощами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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123катерина123's Gewichtsverlauf
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