Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: 咖啡（加糖）, 拿鐵咖啡, 路易莎 薑汁燒肉磚壓吐司. Mittagessen: 泰山 純芥花油, 玉米筍, 紫米飯, 紅蘿蔔, 香菇, 花椰菜, 雞胸肉, 荷包蛋. Abendessen: 原味時代 墨西哥風味舒肥雞, 泰山 沙拉油, 炒韭菜, 茭白, 地瓜葉, 中華 雞蛋豆腐, 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 李子, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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