Daria Mikituk's Notizen, 21 Mrz 21

Мне сказали это нервы... Поправиться за 0,5 года на 6кг...я думаю, просто жрала(простите).... Решила устроить себе свой марафон...

79 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1830 kcal

Fett: 87,76g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 194,39g.   Frühstück: ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Националь Греча Ядрица, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%. Mittagessen: Автосуши Ролл Чиз Темпура, Тануки Сякэ Темпура, Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура. Abendessen: ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Callebaut Оранжевый Шоколад со Вкусом Апельсина, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%. mehr...