Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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44 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 40,72g.
Frühstück: Yeşil Çay, Yeşil Biber, Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Mittagessen: Çilek. Abendessen: Tahıllı Ekmek, Havuç, Salatalık (Kabuklu), İçim Tam Yağlı Yoğurt, Menemen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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edamutlu_'s Gewichtsverlauf
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