Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
96,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Обычное Кофе, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Винегрет. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Винегрет, Судак Запеченный. Abendessen: Винегрет, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Редька, Sonko Рисовые Хлебцы, Яготинский Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vlad.kon's Gewichtsverlauf
|