Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 229,09g.
Frühstück: Чай Несладкий, Варенье, Блины на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Батон Нарезной. Mittagessen: Жар Пицца Пирожок с Ягодной Начинкой, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Карусель Беляши с Мясом, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. Abendessen: Помидор Соленый, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Помело. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|