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Bu haftayı -800 ile bitirmek paha biçilemez 🙈
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64 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Pide Ekmeği, Patates Kızartması, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Elmalı Kurabiye, Kısır. Abendessen: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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funharcayiyen's Gewichtsverlauf
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