Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Keçi Peyniri (Sert), Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Altınkılıç Kefir, Kurabiye. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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