Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Mittagessen: Sade Kek. Abendessen: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ülkayak's Gewichtsverlauf
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