ОГ 85, ОТ 66, ОБ 94
59,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2021:
847 kcal Fett: 26,85g | Eiw: 21,90g | Kohlh: 141,39g.   Frühstück: Семушка Смесь Изюма, Nordic Гречневые Хлопья, Магнит Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Дикси Виноград Кишмиш, Norli Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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