Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 133,40g.
Frühstück: Aldi Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Cheetos Crunchy, Kiwi, Milch 1,5%, Banane, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Erdinger Weißbier (Flasche), Äpfel, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Senf, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Rudi1973's Gewichtsverlauf
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