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Otros 3 días de entreno solo pero disminuye el dolor y mejoró la fuerza ...300gr menos
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3686 kcal
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Fett: 124,71g | Eiw: 205,64g | Kohlh: 425,29g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Huevo Frito sin Grasa, Banana, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Telepizza 4 Quesos, Telepizza Hawaiana. Abendessen: Mercadona Pan 6 Cereales, Chuleta de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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