Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 98,62g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 210,31g.
Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Мака Булочки Отрубные, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Мака Булочки Отрубные, Бабаевский Шоколад Люкс, Блины, Говядина Отварная, Сметана 20%, Капуста Тушеная. Abendessen: Сушки, Бабаевский Конфеты Визит. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Красная Цена Рулет Бисквитный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Печенье. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kse3457ppp's Gewichtsverlauf
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