Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
92 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 26,79g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Toddy Achocolatado, Plus Vita Pão de Forma Original. Mittagessen: Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andregoliveiira's Gewichtsverlauf
|