Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Torrijas, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Panna Cotta Cafe con Leche, Arroz con Pollo, Calabacín. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Bajo en Azúcar, Hacendado Aceitunas Negra de Aragón, Grefusa Patatas Fritas Onduladas Sabor Jamón . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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