Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: K-Classic Ananas Scheiben, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Pogaca. Abendessen: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Senf, Sakir Tavukburger, Knorr Reis Snack Curry . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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