Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 118,14g | Kohlh: 174,03g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Крымская Коровка Плавленный Сыр со Вкусом Топленого Молока, Огурец (с Кожурой), Волков Сосиски Сметанковые Подкопченные , Магнит Лаваш Тонкий . Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Abendessen: Просто Мёд , С.Пудовъ Овсяное Толокно, Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Масло Растительное , Батон Нарезной, Макфа Пшеничная Мука, Минтай. Snacks/Sonstiges: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное , Минтай, Мандарины, Мёд, Snickers Сникерс, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Ariadna_0739's Gewichtsverlauf
|