Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 133,10g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 9,02g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Butter (Salted). Abendessen: Fisher Pecan Halves, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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