Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 113,79g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: 全聯 牛番茄, 大成 雞里肌肉, 德虹 高蛋白高纖貝果, 美樂家 活力寶纖飲品, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 泉發 野蜂蜜. Mittagessen: 小黃瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 地瓜, 炒高麗菜, Costco 四季豆, 甜豆, 煮熟的三文魚. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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