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53.9kg
22.9%
29.1%
1209
27y
2
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 115,96g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: 鳳梨. Mittagessen: 煎雞蛋, 雞胸肉, 炒菠菜, 花枝, 煮熟的西芹, 炒菠菜, 洋蔥, 番茄炒蛋, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Abendessen: 奇美 芝麻包, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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