Kemarin ke nikahan sepupu, sodara pada pangling. katanya cukup nanti keliatan tua, pipinya kempot padahal bb masi 72 :" tapi aku tetep masi mau turunin lagi
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72 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 72,97g.
Abendessen: Tahu Goreng, Singkong Goreng, Paha Ayam, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis, Ikan Cakalang. Snacks/Sonstiges: Cireng, Bengkoang, Kedondong. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kommentare
ih kok sama.. kemarin nikahan sppu, tante bilang udah stop dietnyaa. padahal bb masih 68 -_- paha pinggul perut masih besar
21 Mrz 21 vom Mitglied: UmmuUmar17
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Iyaa kakk, aku aja masi terbilang obesitas level 1 dgn tinggi 162
21 Mrz 21 vom Mitglied: Ikakusuma
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Upload foto dong dear.. ini kamu kulit ngencang ga? Ku dari 65n takut kendor kulit.. 😭
21 Mrz 21 vom Mitglied: bebypasaribu
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22 Mrz 21 vom Mitglied: Ikakusuma
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Coba di barengi olahraga kak
22 Mrz 21 vom Mitglied: aafn_
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Ikakusuma's Gewichtsverlauf
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