Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 100,99g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 291,05g.
Frühstück: 西雅圖 極品深焙三合一, 蘋果. Mittagessen: 全家 中杯冰美式咖啡, Familymart 日式唐揚雞塊, 一蘭 拉麵. Abendessen: Nisoro 泰式綠咖哩雞拌米粉. Snacks/Sonstiges: 梅汁, 威士忌酒, 中祥 紫菜蘇打餅, 蘋果, 北海道 原味起司棒, 星巴克 (Starbucks) 太妃焦糖布丁, 芝士蛋糕, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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c.w.chen's Gewichtsverlauf
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