Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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117,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Keripik Singkong, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Apel. Mittagessen: Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lya Jani_'s Gewichtsverlauf
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