Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 125,06g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Fruttis Йогурт 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Чай. Mittagessen: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет без Картошки. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет без Картошки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Pure Protein Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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13400593's Gewichtsverlauf
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