Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 91,40g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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