Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Яйцо, Чай Несладкий, Колбаса, Сыр Российский, Булочка, Жар Пицца Пирожок с Ягодной Начинкой. Mittagessen: Twix Конфета , Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Яшкино Вафельные Трубочки, Растительное Масло, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Каша Рисовая на Молоке, Печень Свиная. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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elenalenina0256's Gewichtsverlauf
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