Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
95,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 41,89g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Блины на Молоке, Изюм (без Косточек), Увелка Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Зубатка, Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Термостатный, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Тюня's Gewichtsverlauf
|