Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 29,09g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Кофе. Mittagessen: Сахар, Хлеб Зерновой Постный , Огурец (без Кожуры), Форель Слабосоленая, Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Карат Творожок с Малиной . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
happy_panda-20's Gewichtsverlauf
|