Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 144,73g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Банан, Простоквашино Молоко 1%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Mittagessen: Киви, Яблоки Гала, Петелинка Филе Малое. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), SPAR Хлеб Сергеевский, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sigidation's Gewichtsverlauf
|