Derya'nın eksileri's Notizen, 22 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
93,6 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
1169 kcal Fett: 68,92g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 93,57g.   Frühstück: Keçi Peyniri, Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Abendessen: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf


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