Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 26,49g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 76,02g.
Frühstück: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Badem. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Sarımsak, Karalahana Çorbası, Soğanlar, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mutluolveazye's Gewichtsverlauf
|