Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
99,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 46,48g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 99,49g.
Frühstück: Mars Mars Minis, Батон, Кетчуп, Сыр Российский, Папа Может Ветчина , Овсяноблин, Чай с Лимоном. Mittagessen: Экомаркет Гусь Запечённый, Hortex Шампиньоны. Abendessen: Изюм, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Винегрет, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Брынза, Лук, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|