Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 17,87g | Kohlh: 90,39g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Simbat Hudri Hurma. Snacks/Sonstiges: Kuru Erik. mehr...
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konstantes Gewicht
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