Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Сахар, Кофе, Красная Смородина, Гречка. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Кабачки, Лосось. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Армар Люкс Миндаль. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
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