Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 31,31g.
Frühstück: Tesco Blueberries, Mixed Seeds, Lindahls Kvarg Vanilla. Mittagessen: Chickpeas, Tesco Medium Avocado, Mixed Salad Greens, Gouda or Edam Cheese, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Olive Oil , Aubergine, Mushrooms , Hunters Chicken. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jonesjen911's Gewichtsverlauf
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