Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 29,33g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 316,81g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, PharmaMed Фитомуцил, Кофе, Булгур. Mittagessen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Сахар, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Лук, Тыква, Булгур, Оливковое Масло. Abendessen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Изюм, Курага, Булгур. Snacks/Sonstiges: Лукашинские Вишневое Варенье, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|