Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Mittagessen: Cacık, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Abendessen: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Snacks/Sonstiges: Cacık, Muz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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