Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2013
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 255,64g.
Frühstück: Plátano, Mandarina, Peras, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Pan Blanco, Salsa de Tomate, Tejero Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Huevo Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Pan Blanco, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mandarina, Peras, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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